COPD
Voor training bij COPD kunt u terecht bij: Nynke Riemersma en Roxanne Boersma
COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) is een chronische longziekte, waarbij uw longen zijn beschadigd. Chronisch betekent dat het niet meer over gaat. COPD komt vaak voor bij mensen die roken. Ademen is moeilijker en u heeft minder energie, daardoor kunnen normale dingen als traplopen, boodschappen doen of aankleden snel te veel zijn. De ziekte tast vooral de longen aan, maar heeft ook invloed op de rest van het lichaam
Bij COPD kunt u de volgende klachten ervaren:
- U krijgt last van hoesten en opgeven van slijm.
- Ademen geeft een piepend en brommend geluid.
- U wordt sneller kortademig en moe, vooral bij inspanning zoals traplopen.
- Verkoudheid, griep en longontsteking geven extra veel klachten en gaan langzamer over.
- Bij (ernstige) COPD kan uw conditie snel achteruit gaan. U valt dan af, uw spieren worden slapper en dunner en kleine stukjes lopen wordt dan erg vermoeiend. Snelle verzuring van de spieren kan ook opspelen.
Wat kan de fysiotherapeut voor u betekenen?
Training bij COPD
In onze praktijk bestaat de mogelijkheid voor patiënten met COPD om een trainingsprogramma te volgen. Er wordt gebruik gemaakt van onze oefenruimte. Er zijn voldoende trainingsmiddelen voorhanden.
Een goede conditie en krachtige spieren zijn van groot belang! Door uw lichaam te trainen, kunt u uw conditie en kracht verbeteren en op peil houden.
Er bestaan verschillende soorten trainingen om uw kracht en conditie te verbeteren. De oefeningen dienen zo te zijn samengesteld dat u zich voldoende inspant om het gewenste resultaat te bereiken zonder dat u uw lichaam overbelast. Een goede opbouw is dus van groot belang. De fysiotherapeut zal een trainingsprogramma voor u opstellen dat aansluit bij uw mogelijkheden en zij zal u begeleiden bij het uitvoeren van de verschillende oefeningen.
Vooraf aan de training wordt uw fysieke fitheid in kaart gebracht door middel van een aantal testen. Daarnaast wordt de kracht van uw armen en benen bepaald. Deze testen worden regelmatig herhaald. De fysiotherapeut past de zwaarte van de training aan aan uw fysieke fitheid. Ook houdt zij rekening met wat haalbaar en veilig voor u is. De belasting tijdens een training dient geleidelijk opgebouwd te worden. U kunt om deze reden het beste onder begeleiding van een gekwalificeerde fysiotherapeut trainen. In overleg met uw fysiotherapeut kunt u delen van de training misschien zelf thuis doen.
Kosten
Aan trainen onder begeleiding van een fysiotherapeut zijn de nodige kosten verbonden. Of uw zorgverzekeraar meebetaalt aan de kosten hangt af van uw polis en verschilt per verzekeraar. Zorg dat voordat u met de training begint, duidelijk hebt wat voor u de kosten zijn.
Training bij COPD
In onze praktijk bestaat de mogelijkheid voor patiënten met COPD een trainingsprogramma te volgen. Er wordt gebruik gemaakt van onze oefenruimte. Er zijn voldoende trainingsmiddelen voorhanden.
Een goede conditie en krachtige spieren zijn van groot belang! Door uw lichaam te trainen, kunt u uw conditie en kracht verbeteren en op peil houden.
Er bestaan verschillende soorten trainingen om uw kracht en conditie te verbeteren. De oefeningen dienen zo te zijn samengesteld dat u zich voldoende inspant om het gewenste resultaat te bereiken zonder dat u uw lichaam overbelast. Een goede opbouw is dus van groot belang. De fysiotherapeut zal een trainingsprogramma voor u opstellen dat aansluit bij uw mogelijkheden en zij zal u begeleiden bij het uitvoeren van de verschillende oefeningen.
Vooraf aan de training wordt uw fysieke fitheid in kaart gebracht door middel van een aantal testen. Daarnaast wordt de kracht van uw armen en benen bepaald. Deze testen worden regelmatig herhaald. De fysiotherapeut past de zwaarte van de training aan aan uw fysieke fitheid. Ook houdt zij rekening met wat haalbaar en veilig voor u is. De belasting tijdens een training dient geleidelijk opgebouwd te worden. U kunt om deze reden het beste onder begeleiding van een gekwalificeerde fysiotherapeut trainen. In overleg met uw fysiotherapeut kunt u delen van de training misschien zelf thuis doen.
Kosten
Aan trainen onder begeleiding van een fysiotherapeut zijn de nodige kosten verbonden. Of uw zorgverzekeraar meebetaalt aan de kosten hangt af van uw polis en verschilt per verzekeraar. Zorg dat voordat u met de training begint, duidelijk hebt wat voor u de kosten zijn.